Sonja Bianca Maier

Ihr smoveyMASTER Coach in Feucht bei Nürnberg

Als Gesundheitsberaterin für Rücken, Füße und Gelenke steht bei mir gesunde Bewegung an erster Stelle. Mit den smovey´s (Vibrationsschwingringen) bringe ich Menschen auch mit Bewegungseinschränkungen in Schwung. Jederzeit trainiere ich mit Ihnen nach Absprache auch persönlich. Dehnen hat bei unseren Übungen einen sehr hohen Stellenwert. Faszientraining und Faszien-Yoga helfen dabei sehr gut.

Probiert´s es, dann spürt´s es!

 

In den vergangenen Jahren vertiefte  ich mein Wissen in verschiedenen Bereichen als:

smoveyMASTER Coach, smoveyHEALTH & WEIGHT COACH

Übungsleiterin  C Breitensport für Erwachsene, Schwerpunkt Wirbelsäulengymnastik

Übungsleiterin B Sport in der Prävention Schwerpunkt Bewegungssystem,

Übungsleiterin für Beckenboden und Entspannungstechniken,

Konzepttrainerin Bewegung für die grauen Zellen

Übungsleiterin „Sport und Bewegung trot(z)t Demenz“

FaszienYoga - fayo® -Trainerin

Qi Gong Trainerin

Wellnessmassagen, Fußzonenmassagen, Energiearbeit, Reiki-Meisterin u.a.

Mehr erfahrt Ihr über mich und aktuelle Termine auf: https://wohl-fuehln-gsund-bleim.jimdo.com/aktuelles-archiv/

 

Ihr könnt bei mir (Sie natürlich auch) Eure Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Euren Gleichgewichtssinn trainieren:

Seit Jahren biete ich

SmoveyFIT Walk  und smoveyFIT Training sowie Faszien Yoga  bei der

vhs-Roth 

https://www.vhs-roth.de/

vhs Schwarzachtal

https://www.vhs-schwarzachtal.de/

https://www.vhs-schwarzachtal.de/ihre-vhs/kursleitende/dozent/Maier-Sonja/987?letter=M

 

AWO Wendelstein – Mehrgenerationenhaus

https://www.awo-wendelstein.de/

https://www.awo-wendelstein.de/xpptermine.htm

Gerne komme ich in Firmen, Vereinen oder Selbsthilfegruppen und trainiere mit Euren/Ihren Mitarbeitern, Mitgliedern, Kunden oder Interessenten.

Auf Wunsch stelle ich Euch/Ihnen gerne Geschenk-Gutscheine aus.

 

Eure/Ihre Ansprechpartnerin:

Sonja Bianca Maier

Gsundheitsstudio Wohlfühln - Gsund bleim

Heideweg 71  -  90537 Feucht
Telefon: 0 91 2 8 / 36 35

SonjaMaier1@gmx.de
www.wohl-fuehln-gsund-bleim.jimdo.com

smoveyID: DE00964

 

 


Unter Aktuelles bitte:

Termine im Sommer Herbst und Winter 2022

August 2022

smoveyFIT-Walk mit smoveyMASTER Coach Sonja - vhs Wendelstein
in Wendelstein ab Mo, 01. August 2022 18:00 – 19:00 Uhr (3x)
Treffpunkt: Parkplatz Gymnasium Wendelstein, In der Gibitzen 29

https://www.vhs-roth.de/index.php?id=9&kathaupt=11&knr=E41189&kursname=Sommer-Smovey-Walk-Wen

smoveyFIT-Walk mit smoveyMASTER Coach Sonja - vhs Schwarzachtal
in Feucht ab Dienstag, 02. August 2022 18:30 – 19:30 Uhr (5x)
Treffpunkt: Parkplatz Eingang Tennishalle, Chormantelweg 25, 90537 Feucht

https://www.vhs-schwarzachtal.de/programm/kurs/smovey-FIT-Walk/22-32-8072

 

September 2022

FaszienYoga mit smoveyMASTER Coach Sonja - vhs Wendelstein 
(Workshop im Gymnasium Wendelstein)
Samstag, 24.09.2022, 14:30 - 16:30 Uhr
 Anmeldung bei vhs Roth  ab Ende Juli oder Anfang August: www.vhs-roth.de

smovey-Fit-Training - Schwung und Bewegung mit smoveyMASTER Coach Sonja – vhs Wendelstein
(14 Termine)
ab Montag, 26. September 2022, 16:45 - 17:45 Uhr
und Montag, 26. September 2022, 2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Treffpunkt: Röthenbach St. Wolfgang, Hort, Am Zehnthof 10

 Anmeldung bei vhs Roth  ab Ende Juli oder Anfang August: www.vhs-roth.de

 

smoveyFIT-Walk mit smoveyMASTER Coach Sonja -  vhs Schwarzachtal
in Feucht ab Di, 27. September 2022, 18:00 – 19:00 Uhr (10 x)

Anmeldung ab Anfang/Ende August 2022 https://www.vhs-schwarzachtal.de/


smoveyFIT Training mit smoveyMASTER Coach Sonja bei der AWO Wendelstein e.V. –
Ort: Kleinschwarzenlohe, Frankenstraße 25 (Mehrgenerationenhaus)
Sanftes Mach-mit-Training für Junggebliebene
Start ab Freitag, 30. September 2022, 9:30 -10:00 Uhr bzw. 10:00 -10:30 Uhr
Für Mitglieder: 60,00 €, Leih-Smoveys: 2,00 €
Externe sind herzlich willkommen!

Anmeldung: AWO Wendelstein e.V.
Tel. 0 91 29 / 22 26 oder
 info@awo-wendelstein.de

 

Oktober 2022

FaszienYoga mit smoveyMASTER Coach Sonja (Kurs, 10x) - vhs Wendelstein
ab Montag, 10. Oktober 2022, 19:15 – 20:15 Uhr
Ort: Röthenbach St. Wolfgang, Hort, Am Zehnthof 10

 

 Anmeldung bei vhs Roth ab Ende Juli oder Anfang August: www.vhs-roth.de