smoveyTRAINING in Schwabach

 Ganz im Rhythmus der Natur leite ich im Frühjahr und Sommer die beliebten
smovey®WALKS in freier Natur an. Im Herbst und Winter stehen dann beim
smovey®DANCE die sanften Rhythmen in Verbindung mit         weichen und fließenden
Bewegungen im Vordergrund.

 

 

Anmeldung

 

Vor der ersten Teilnahme per E-Mail an mail@heikesebald.de

 

 

 

smovey®Walk - Trimm Dich Pfad, Leitelshofer Weg

 

Termine:                jeden Samstag von 8.15 - 9.45 Uhr, im Zeitraum vom
                               22.10.2016/ 29.10.2016 / 05.11.2016 / 19.11.2016 / 26.11.2016
                               I

 

Treffpunkt:             Trimm Dich Pfad, Leitelshofer Weg (vom Krankenhaus kommend, Regelsbacher Straße in den Leitelshofer Weg einbiegen und bis zum Waldrand fahren. Dort befindet sich auf der rechten Seite der Parkplatz). Parkplatz im Rednitztal in Schwabach-Limbach,
                              
                               Bitte kommen Sie spätestens 5 Minuten vor Beginn

 

Kosten:                  5-er Karte 55,-Euro inkl. Leihgebühr für die smoveyRINGE

 


 

smovey®Dance im Winter

 

Inspiration, Lebensfreude, positive Schwingungen, das ist smovey®DANCE! Für alle die im Winter den natürlichen Bewegungsdrang nicht spüren heißt es: „Runter vom Sofa!“ und einen Ausgleich zum oft bewegungsarmen Arbeitsalltag schaffen, neue Kräfte mobilisieren und den Körper in der Bewegung spüren. Tauchen Sie mit smovey®DANCE ein in die Rhythmen der Musik, die Bewegung, die Koordination, die Kräftigung der Muskulatur und erleben Sie die positive Schwingung, die den ganzen Körper durchflutet und ihn belebt.

 

Kosten:                  70,-Euro für 6 Kurseinheiten

Wann:                    9.00 - 10.00 Uhr
                              

 

Termine:                Freitag 28.10./11.11./ 18.11./25.11./02.12./09.12. 2015
                               jeweils 09.00 - 10.00 Uhr    

 

Wo:                        Tanztheater Sieben Morgen, Bogenstr.14 a, 91126 Schwabach

 

Es freut sich auf deine Anmeldung

Heike Sebald, Gesundheitspädagogin SKA und smoveyCOACH

09122/833164 oder mail@heikesebald.de

smoveyID: DE01026

 

Zum Thema basische Ernährung, Kochkurse und Workshops  erhältst du nähere Auskünfte über meine Hompage: www.heikesebald.de

smove2smile.de

Anita Grabendorfer
Am Wehr 6a
90584 Allersberg

info@smove-to-smile.de
 Tel.: 0151-65446802

smovey-ID: DE00085